保持身体健康 乐享职业幸福 天桥区实验小学举办健康知识讲座

发表于 2017-04-05 10:07 点击: (1293)  发布者:济南市天桥区实验小学 作者:root 

330日下午,天桥区实验小学全体教师齐聚一堂,聆听了一场非常实用的《春季养生——给健康还以颜色》知识讲座。

讲座中,高级营养师杨老师从日常饮食讲起,结合一系列具体实例、详尽数据向大家阐释了食品营养、健康饮食的科学知识,对不良生活方式与慢性疾病的关系进行了深入分析。同时指出日常要以保健身体为目的,除了科学必要的锻炼之外,更要注重生活中的饮食合理健康。整个讲座,语言热情洋溢,事例引人思考,老师们目不转睛,积极主动参与到健康小测试中,现场不时传出掌声、笑声。

此次讲座传播了先进健康理念,营造了关注营养、维护健康的氛围,拓宽了知识视野,为老师们在今后的教育教学工作中保持健康、提振精神、提高职业幸福感带来了新的动力。


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